Zwemslagen clinic "Borstcrawl"

Kom je regelmatig zwemmen, maar zou je nog betere skills willen krijgen in jouw borstcrawltechniek? Dan bieden wij de mogelijkheid om onder begeleiding jouw zwemslagen te verbeteren. Deze verbetering van je borstcrawltechniek gebeurt onder begeleiding van een gediplomeerd zwemtrainer.

De "Borstcrawl" training bestaat uit meerdere onderdelen:

• Verbeteren basishouding
• Verbeteren ademhaling
• Verbeteren armslag
• Verbeteren beenslag
• Dit alles combineren tot een optimale borstcrawl zwemslag.

De les kun je beschouwen als een training waarbij je op elk niveau mee kunt doen. Elke week is er een ander programma onderdeel waarbij de bovenstaande verbeterpunten aan de orde komen. Door je Borstcrawl techniek te verbeteren zal je ervaren dat het zwemmen prettiger is. Ervoor of erna is het mogelijk om meteen het geleerde tijdens het banenzwemmen uit te proberen en te oefenen. Hiervan kun je je hele leven plezier hebben. Ga deze sportieve uitdaging aan!

Datum:

• Dinsdag 18-03-2025 vanaf 19.30-20.00 uur (beginners) 6 weken. Deze borstcrawl clinic = VOL
• Dinsdag 18-03-2025 vanaf 20.00-20.30 uur (beginners) 6 weken (De data zijn: 18-03, 25-03, 01-04, 08-04, 15-04, 22-04). Deze borstcrawl clinic = VOL

Datum:

• Dinsdag 29-04-2025 vanaf 19.30-20.00 uur (beginners) 6 weken. Voor deze borstcrawl clinic is = VOL. (De data zijn: 29-04, 06-05, 13-05, 20-05, 27-05, 03-06).
• Dinsdag 29-04-2025 vanaf 20.00-20.30 uur (beginners) 6 weken. Deze borstcrawl clinic =VOL (De data zijn: 29-04, 06-05, 13-05, 20-05, 27-05, 03-06).

Inhaaldagen zijn 10-6, 17-6 en 24-06-2025 om 19.30 uur of 20.00 uur.

Stuur een mail naar: receptie.beverwijk@sportfondsen.nl met al je gegevens. Zodat we je goed kunnen bereiken om in te delen.

• Met je naam, adres, woonplaats, postcode, telefoonnummer en email.