Aqua Vitaal en uitzwemmen in banen
Een leven lang fit
Aqua Vitaal is hét beweegprogramma voor de vitale, actieve senior. Dit programma is onder andere gebaseerd op de algemene dagelijkse verrichtingen uit het dagelijks leven (ADL’s). Denk hierbij aan reiken, draaien, zitten en staan. Met oefeningen in water, op passende muziek, versterken we uw spieren en gewrichten, zodat alledaagse bewegingen makkelijk uitgevoerd kunnen worden. Hierbij houdt het programma rekening met onder andere de kracht, lenigheid en snelheid van iedere deelnemer.
Het Aqua Vitaal bieden we voor iedereen aan naast de normale toegangsprijs. Lekker bewegen op muziek en je kunt hierna aansluitend dit uur banenzwemmen. Helaas is de horeca van het zwembad nog gesloten in deze periode. Normaal kunt u al deze inspanning heerlijk ontspannen met een kop koffie of thee, op het horecaterras van het zwembad
Klik hier voor de lestijden van Aqua Vitaal.
Klik hier voor onze tarieven.