Aqua Vitaal en uitzwemmen
Lees hier de regels van het RIVM zijn weer aangepast vanaf donderdag 15 oktober gelden de volgende nieuwe regels waar iedere bezoeker rekening mee moeten houden.
Aqua Vitaal
Een leven lang fit
Aqua Vitaal is hét beweegprogramma voor de vitale, actieve senior. Dit programma is onder andere gebaseerd op de algemene dagelijkse verrichtingen uit het dagelijks leven (ADL’s). Denk hierbij aan reiken, draaien, zitten en staan. Met oefeningen in water, op passende muziek, versterken we uw spieren en gewrichten, zodat alledaagse bewegingen makkelijk uitgevoerd kunnen worden. Hierbij houdt het programma rekening met onder andere de kracht, lenigheid en snelheid van iedere deelnemer.
Het Aqua Vitaal bieden we voor iedereen aan naast de normale toegangsprijs. Lekker bewegen op muziek en je kunt hierna aansluitend dit uur uit zwemmen. Helaas is de horeca van het zwembad nog gesloten in deze periode.
Normaal kunt u al deze inspanning heerlijk ontspannen met een kop koffie of thee, op het horecaterras van het zwembad
Kortom u blijft actief, fit en vitaal! Reserveer nu en doe mee of neem dan contact op met de receptie 0251-234363 voor meer informatie.