Zwangerschapszwemmen

De regels van het RIVM zijn weer aangepast vanaf donderdag 15 oktober gelden de volgende nieuwe regels waar iedere bezoeker rekening mee moeten houden.

"Van ieder moment genieten"

Als je zwanger bent wil je natuurlijk genieten van elk bijzonder moment. De eerste maanden kun je zonder problemen nog van alles doen. Vanaf een maand of vier begint je lichaam flink te veranderen. Als je buik in omvang begint toe te nemen zijn veel bewegingen vaak minder prettig. In het water kun je echter vrijwel alle bewegingen probleemloos maken. Je voelt je bijna gewichtloos. En dat heeft een heerlijk ontspannende uitwerking op je lichaam. Naast de heerlijke, vaak wenselijke, ontspanning bevordert het zwemmen de spierfunctie, ontlast de spiergroepen en gewrichten en helpt eventuele pijnklachten te verminderen.

Het zwangerschapszwemmen wordt gedeeltelijk in het 50-meterbad en gedeeltelijk in het instructiebad gegeven. Het heerlijk warme water van het instructiebad heeft een gunstig effect op de bloedcirculatie. Daardoor vindt een verhoogde zuurstofopname in het bloed plaats wat prettig is voor moeder en kind.
Zwangerschapszwemmen wordt aangeboden in groepsverband. Zo kun je samen allerlei ervaringen uitwisselen en schept het een unieke en waardevolle band. Na de geboorte kunnen moeder en kind deelnemen aan het ouder en kind zwemmen. Alleen zijn deze lessen tijdelijk gestopt i.v.m. de corona voorschriften.

Het is een doorlopende cursus. U kunt op ieder moment instromen en u kunt beginnen in elke maand van uw zwangerschap, wanneer u wilt! Alleen wel reserveren voor deze lessen.

Tip: Steeds meer aanvullende verzekeringen vergoeden een zwangerschapscursus. Het is de moeite waard om even te informeren bij uw zorgverzekeraar.

Klik hier voor de tijden van het  zwangerschapszwemmen.
Kijk hier voor onze tarieven.
En doe mee of neem contact op met de receptie 0251-234363 voor meer informatie.

NA JE ZWANGERSCHAP "BACK IN SHAPE MET AQUA FIT" klik hier. 
Meer informatie over Aqua Fit.